Tento jeden trik vám uľahčí ranné vstávanie z postele

Skutočne existujú ranní ľudia?

Je takmer čas na krstiny Royal Baby Archie. Tu je všetko, čo zatiaľ vieme

Princ Harry a Meghan Markle dnes vo Windsore krstia svojho syna Archieho. Tu je to, čo potrebujete vedieť.

4 veľké veci, ktoré musíte urobiť, keď odídete do dôchodku

Existuje veľa príležitostí pre starších dobrovoľníkov. Nie je potrebné tráviť dôchodok v hojdacom kresle. Vyskúšajte programy komunitných služieb a ďalšie miestne agentúry, ktoré závisia od dobrovoľníkov

SLEDOVAŤ: Prečo byť blízko vody môže byť podľa výskumu kľúčom k šťastiu

SLEDOVAŤ: Prečo byť blízko vody môže byť podľa výskumu kľúčom k šťastiu

Ľudia, ktorí dobrovoľne žijú, žijú podľa výskumov dlhšie

Štúdie ukazujú, že výhody dobrovoľníctva zahŕňajú zlepšenie fyzického a duševného zdravia a dokonca predĺženie životnosti.

Fitness kamaráti: Založte si tenisovú skupinu

Tri ženy v Kolumbii v Južnej Karolíne sa spojili, aby sa dostali do fitka a schudli s tenisom.

8 ranných rutín, ktoré je potrebné ustanoviť pred dosiahnutím veku 30 rokov

Tieto každodenné ranné rutiny vám môžu uľahčiť ranné vstávanie. Mohli by ste sa zmeniť na ranného človeka.

Nová liečba priamou liečbou potravinových alergií u zvierat

Vedcom sa podarilo znížiť alergické reakcie u ich jedincov o ohromujúcich 90 percent.

6 rád, ako zdravšie a šťastnejšie

Pridajte do svojich dní wellness pomocou týchto tipov.

Mohli by lieky na cukrovku pomôcť pri liečbe Alzheimerovej choroby?

Súčasný výskum Alzheimerovej choroby z Lancasterovej univerzity naznačuje, že lieky na cukrovku môžu pomôcť pri liečbe Alzheimerovej choroby.

Prečo jesť každý deň to isté je škodlivé pre vaše zdravie

Váš lekár zavolal. Chce, aby si veci zmenil.

5 návykov ľudí, ktorí sú vždy načas

Už nikdy nemeškajte

Ako si prestať robiť starosti so všetkým

Neustále sa obávate o financie, prácu a svoje vzťahy? Tu je príklad, ako spoznať rozdiel medzi „normálnymi“ starosťami a generalizovanou úzkostnou poruchou - a raz a navždy premôže svoje úzkostné myšlienky.

To je dôvod, prečo ste chorí po strese

Uvedenie tela do bojového stavu alebo počas letu na dlhšie obdobie môže oslabiť vašu imunitnú odpoveď a vyvolať rôzne príznaky.

Fitness kamoši: golfové dievčatá

Tieto dámy odkazujú na zábavu, priateľstvo a fitnes. Majú niekoľko tipov, ako začať s golfom.

Čo núti „kliknúť“ na niekoho iného?

Obsah rozhovoru je menej dôležitý ako osobný a emocionálny

10 spôsobov, ako byť k sebe láskavý

Niekedy môžeme zabudnúť prejaviť trochu súcitu so sebou. Tu je 10 spôsobov, ako byť k sebe milší.

Pár v Severnej Karolíne v 70. rokoch stratil spolu takmer 400 libier

Pár zo Severnej Karolíny v 70. rokoch stratil spolu s Weight Watchers takmer 400 libier.

Pravda o tom, prečo niektorí ľudia radi spia s ponožkami a iní to neznášajú

To je ponožka alebo nie, to je otázka.

Veci, o ktorých ste nikdy nevedeli, že ste ľavák

Ľaváci to nemali na tomto svete vždy ľahké. Pokiaľ ide o fakty o ľavákoch, mali by ste veriť iba niektorým veciam.