Ako sa vyrovnať s priateľom, ktorý miluje drámu

Vyrastal som v Orange County v Kalifornii počas výšky pláže Laguna Beach: The Real Orange County craze. A musím povedať, že som sa vôbec netýkal šou a šantenia tínedžerov. Moji priatelia boli bezstarostní (väčšinou) a moji dospelí priatelia nie sú natoľko dramatickí, aby si zaručili vlastnú televíznu šou. Nikto na seba nekričí v nočných kluboch ani „nekradne“ nikomu romantického partnera. Čo si veľmi vážim.

Nedávno som uvažoval nad tým, čo to znamená, keď máte priateľa, ktorý „žije pre drámu“. Uvedomil som si, že scenáre spojené s televíznymi programami o skutočnej realite nie sú jedinými spôsobmi, ako môže byť niekto dramatický. Existujú jemné spôsoby, ako ľudia vnášajú do svojich životov drámu a niekedy aj váš život.

Ako rozpoznať drámu

Dráma má mnoho podôb - väčšinou nejde o hlasné boje alebo drobné prebiehajúce spory. Všimol som si tichý druh drámy, ktorá môže zasiahnuť aj jednotlivca s najvyššou úrovňou, formu, za ktorú som sa mnohokrát cítil vinný: sťažovanie sa. Všetci vás v práci nenávidia, vaša rodina vám nerozumie, ten čašník sa na vás vtipne pozrel, bolí vás ďalšia hlava - prečo sa vám stane všetko zlé? Sťažnosti sa menia, ale správanie nie. Príležitostné dobré vetranie môže byť produktívne a zdravé, ale prestane byť zdravé, ak je to nutkavým zvykom.





Nepravdivý priateľ je tiež pravdepodobne náchylný na drámu. Preháňajú to, čo sa v ich živote dialo, dobré alebo zlé? Majú tendenciu nedržať svoje príbehy na rovine? Ak priateľ hovorí o jeho živote pozitívne biele lži, nemusíte to rozpoznať tak, že to spôsobuje drámu, ale to, že ste pozitívny, ešte nemusí znamenať, že nemá drámu. Priateľ ako tento sa na prvý pohľad môže zdať zábavný, ale časom si uvedomíte, že vaše priateľstvo bude trpieť kvôli nedostatku čestnosti. Ak nebudete môcť viesť pravdivé rozhovory s priateľmi, nevyhnutne to povedie ku konfliktu. Keď príde čas, že potrebujú vašu podporu, pravdepodobne nebudete schopní rozlíšiť, aké „skutočné“ sú ich problémy, alebo ako by ste im mali pomáhať.

špičkové módne blogy

Majte tvrdú konverzáciu

Ak sa chcete rozčúliť s priateľom, je naštvaný, ale príliš povzbudzujúci, keď vysielajú svoje sťažnosti, mu môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Ak máte podozrenie, že sťažnosti priateľa nie sú oprávnené, musíte to povedať - samozrejme jemne, ale ak sa vždy postavíte na stranu svojho priateľa, môžete do jeho ohňa priliať veľmi zbytočné palivo. Nie, nemyslíte si, že sa vaša spoločná priateľka snažila ublížiť na svojich citoch tým, že ste ju nepozvali na tú šťastnú hodinu na poslednú chvíľu.



Spočiatku bude náročné poskytnúť takúto úprimnú spätnú väzbu - ak si nemyslíte, že vaše priateľstvo zvládne také typy rozhovorov, je to samostatná otázka, ktorú musíte vyriešiť.

Vynechajte klebety

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako prerušiť drámu z priateľstva, je prestať klebetiť. Vždy som zistil, že klebety majú zlú povesť. Nemyslím si, že všetky klebety sú negatívne - ako keby ste doháňali niekoho, kto má náhodou najnovšie správy o priateľovi. Pokiaľ sú to správy, ktoré nie sú súkromné ​​alebo poškodzujú jej reputáciu, je dobré s nimi diskutovať. (Ak Mandy získala povýšenie, povedzte to ďalej! Ale ak zápasí s problémami vo vzťahoch, nechajte si to pre seba.)

byť druhou manželkou ženatého muža

Mali by ste tiež obmedziť sťažnosti na priateľov na minimum. Je to pochopiteľné, ak sa cítite zranený / -á činmi svojho priateľa, ktoré by ste mohli chcieť oceniť. Napriek tomu sa snažte týmto typom rozhovorov vyhnúť. To, čo sa môže začať, keď sa podelíte o svoje pocity, sa môže zmeniť na zlú konverzáciu, z ktorej nikto nemá úžitok.



Ak máte kamarátku, ktorá obzvlášť rada ohovára, vyhýbajte sa klebetám, keď ste s ňou, alebo odpovedajte, keď sa s vami o ne podelí. Zistí kontextové podnety, ktoré sú tie typy konverzácií, s ktorými neradi komunikujete, a bude sa filtrovať. Ak to neurobí, pokojne jej povedz, že s ňou nechceš ohovárať.

Ako to vyliečiť

Nastal čas osvojiť si umenie presmerovania. Ak chce váš priateľ zdieľať posledné negatívne správy, konverzáciu presmerujte. Môžete rýchlo povedať: „Je mi ľúto, že máte ťažkosti. Mimochodom, ako pokračujú svadobné plány vašej sestry? “ Ak je to možné, zmeňte tému na niečo pozitívne. Ak sa sťažnosť týka jej práce, uveďte, že ste našli skvelú novú online pracovnú ponuku, ktorú by si mala pozrieť, alebo že si prečítate užitočnú knihu o kariére, ktorú jej môžete požičať. Skúste konverzáciu posunúť k pozitívnemu aspektu jej práce. 'Stále tak žiarlim, že každý rok dostaneš päť týždňov PTO, ako prichádzajú tvoje plány letných prázdnin?'

Možno nebude možné vždy presmerovať, ale snažte sa vyhnúť potenciálnym citlivým subjektom. Ak máte do činenia s priateľom, ktorý to preháňa, položte dostatočné množstvo otázok, aby ste sa dostali ku koreňu pravdy. Týmto spôsobom ju povzbudzujete, aby diskutovala o pravde o tom, čo sa deje v jej živote.

Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa vyrovnať s priateľkou, ktorá miluje drámu, je byť otvorený a úprimný k nej, ako sa cítite. Podobne ako v prípade romantického vzťahu, aj vy máte právo stanoviť podmienky svojho vzťahu. Zakážte klebety alebo požiadajte o väčšiu pozitívnosť a vedte tieto rozhovory úctivo a je pravdepodobné, že váš vzťah bude na konci silnejší.

Zaujímavé Články