Čo robiť, keď sa vašim priateľom nepáči vaša polovička

Akoby prechádzanie vzťahov nebolo dosť ťažké, skúste sa dostať do nejakého vonkajšieho konfliktu s treťou stranou - treťou stranou je váš BFF. V skutočnosti je niečo neuveriteľne znepokojujúce na tom, že sa vašim priateľom nepáči váš partner. Výsledkom môže byť zbytočná trápnosť, výčitky a rozdelenie, a to nikto nechce.

„Ak váš priateľ alebo partner nemôžu byť navzájom, postaví vás to do ťažkej situácie,“ hovorí Dr. Kate Balestrieri , licencovaný klinický a forenzný psychológ. 'Toto je zložitá situácia, pretože teraz máte troch ľudí.' vytvorenie priateľstva a / alebo vzťahu . “ Áno, mať dvoch alebo viacerých ľudí, ktorí vo vašom živote hrajú významnú úlohu a nedokážu spolu vychádzať, vás môže preniesť do obrazného pretiahnutia - či už s nimi, alebo aj so sebou samým. Otázky týkajúce sa toho, kto sa má brániť a chrániť, ako sa orientovať v situáciách, v ktorých sa nachádzajú v rovnakom priestore, a koho uprednostniť, si môžu skutočne vyžiadať svoju psychiku a prípadne aj príslušné vzťahy.

Ďalšou veľmi skutočnou dilemou, ktorá prichádza do hry, je platnosť obáv vášho priateľa (alebo priateľov) o vašu polovičku. Keď je niekto zamilovaný, tak často - najmä v počiatočných fázach - vidí charakter a správanie druhého človeka pomocou ružových okuliarov. Ako a kedy teda - ak vôbec? Zohľadňujete obavy svojej milovanej osoby?





Je to skutočne nepríjemná situácia, v ktorej sa nachádzate, a tá, ktorá je v skutočnosti oveľa bežnejšia, ako by ste si mysleli. Aby sme pomohli lepšie rozbaliť a vysporiadať sa s nálevom tohto priateľa a partnera, boli požiadaní traja odborníci na priateľstvo a vzťahy, aby ponúkli tipy, ako s tým naložiť, aby ste pri tom nestratili svoju lásku ani svojho kamaráta.

najlepší anti aging pre 20 rokov

Zvážte Zdroj

Zatiaľ čo v perfektnom svete by sa malo a malo veriť, že ich najbližší priatelia majú na srdci svoje najlepšie záujmy a že všetky obavy pochádzajú zo skutočne autentického a čestného miesta. Ale skôr, ako si vezmete niektorý z ich problémov k srdcu, mohlo by byť rozumné urobiť si tu inventár, hovorí doktor Balestrieri. 'Musíte sa pozrieť na kvalita priateľstva, ”Vysvetľuje. „Majú v minulosti pozitívny alebo negatívny vplyv na pozitívne veci vo vašom živote? Sú dôveryhodné pre zdroj reflexie? “



Aj keď to znie trochu drsne, určite je nad čím premýšľať. Bohužiaľ, aj najsilnejšie a najdlhšie priateľstvá môže obsahovať vzorce konkurencieschopnosti a disfunkcie, takže je kľúčové pristupovať k tejto veci reálne. „Je možné, že ženy budú mať blízke„ zúrivosti “,“ dodáva Dr. Balestrieri. 'Skrytá agresia, konkurencia a závisť môžu sabotovať váš vzťah, najmä ak je známe, že tvoj priateľ robí znevažujúce poznámky o tvojich významných osobách.' Ak je vaše priateľstvo také silné, že dokáže preukázať zdravé a pravdivé obavy, môžete pre istotu pridať väčšiu váhu všetkým červeným vlajkam, ktoré vám boli oznámené. “

Získajte viac informácií

Kľúčové je tu prispôsobenie sa vyššie uvedenému bodu, získanie spoľahlivej perspektívy toho, kde sa bude blížiť forma nesúhlasu vášho priateľa. 'To vám potenciálne pomôže získať lepšiu predstavu o tom, odkiaľ váš priateľ pochádza, a umožní vám viesť také diskusie, ktoré vám pomôžu zachovať vaše priateľstvo,' hovorí Miriam kirmayer , terapeut a priateľ expert. 'Rovnako, pokiaľ dokážeš byť otvorený v tomto zmysle, máš lepšiu predstavu o tom, na čo tvoj priateľ reaguje, a v čo najväčšej miere vnímaš ich vypočuť a ​​zistiť, či má niečo hodnotu hovoria. “

Ak v ich obavách nebude žiadny rozumný argument alebo opodstatnenosť, tento otvorený a čestný rozhovor prinajmenšom preukáže úctu k priateľstvu, hovorí Kirmayer na rozdiel od deštruktívnych výsledkov, ktoré môžu vyplynúť z jednoduchého „vypnutia a povedania: vedzte, o čom hovoríte. “Terapeut vysvetľuje, že niekedy táto kritika romantického partnera môže prameniť z vecí, ktoré vlastne nemajú nič spoločné s vami alebo vašou polovičkou. 'Často sa stáva, že si kamarát jednoducho nevyberie romantického partnera, ako je ten tvoj, a jednoducho na teba premietajú svoje vlastné rozhodnutia.'



Ďalšou dôležitou vecou, ​​ktorú si treba uvedomiť, je, že problém priateľa nemusí byť s vašim partnerom, ale so zmenou priateľstva. 'Keď začnete nový vzťah a ste skutočne nadšení z toho, s kým ste, narazíte na to, že trávite viac času so svojím romantickým partnerom a menej času so svojím priateľom,' vysvetľuje Kirmayer. 'Je veľmi bežné, že priatelia na to reagujú.'

Na druhú stranu, tieto druhy diskusií môžu tiež odhaliť niektoré veľmi skutočné červené vlajky, ktoré vychádzajú z láskyplného miesta, takže buďte pripravení byť úprimní a otvorení aj sami k sebe. Akékoľvek problémy, s ktorými sa vaši priatelia alebo priatelia zmienia v súvislosti s vašou bezpečnosťou, blahobytom a všeobecným zaobchádzaním vo vašom vzťahu, môžu stáť za vypočutie, najmä ak dôverujete zdroju.

Odpovedajte láskavým spôsobom

Pretože vyššie uvedené môže byť zložité, pokiaľ ide o to, kam sa konverzácia môže obrátiť, zachovanie pohody a čo najjemnejší prejav vašej odpovede je veľmi dôležitý pre udržanie mieru vo vašom priateľstve. Kermayer vysvetľuje, že ak máte vo svojom vzťahu istotu, nemusíte nevyhnutne kupovať všetko, čo hovoria vaši priatelia alebo priatelia.

„Môžete povedať:„ Je to pre mňa ťažké počuť “alebo dokonca„ Nesúhlasím “a určiť svoje hranice, ale môžete ich tiež potvrdiť (aj keď nie ste na rovnakej stránke) a povedať:„ Viem, že je pre vás ťažké zdieľať „a„ ďakujem vám, že ste ku mne úprimní, “hovorí Kirmayer. 'Ak máte pocit, že na vás niekto nejakým spôsobom útočí, nie je nezvyčajné cítiť sa defenzívne, takže je to skutočne otázka dosiahnutia rovnováhy asertivity a stanovenia týchto hraníc a zároveň otvorenosti voči tomu, čo hovoria vaši priatelia.'

ako skryť tmavé škvrny

Vyjadrenie vašich potrieb v tejto situácii je tiež neuveriteľne dôležité, hovorí Shasta Nelson, autor, rečník a generálny riaditeľ spoločnosti GirlFriendCircles.com . „Vyjadrite svojim priateľom, že to vás robí šťastnými a že práve tu vám hovorí vaša intuícia, aby ste ostali práve teraz,“ vysvetľuje. 'Spýtaj sa ich:‘ Zabočíš za roh a namiesto toho, aby si ma z toho prehovoril? Boli by ste ochotní ma podporiť a pomôcť mi byť tou najlepšou verziou mňa, akou v tejto situácii môžem byť? “

Zamerajte sa na riešenie

Na konci dňa nemôžete prinútiť dvoch alebo viacerých ľudí, aby sa navzájom mali radi, alebo aby ste spolu vychádzali, takže hľadanie spoločnej cesty uprostred konfliktu je vaša najbezpečnejšia stávka pri jednaní s nesúhlasným priateľom. „Zamerajte sa na riešenie,“ hovorí Kirmayer. „Zistite, čo je základom problému vášho priateľa a ako môžete zachovať zdravšie aspekty vášho vzťahu. Pre niekoho to môže znamenať ukončenie vzťahu, ale pre iného to môže znamenať počuť svojho priateľa a pochopiť, že v skutočnosti chcú s vami komunikovať tak, ako pred tým, ako ste sa dostali do tohto vzťahu - čo sa pravdepodobne rovná výdaju ďalších peňazí čas jeden na jedného alebo rozhovory o rôznych oblastiach vášho spoločného života. “

A ak chcete udržať svoje priateľstvo aj romantický vzťah v takte, doktor Balestrieri navrhuje vymyslieť spôsoby, ako sa obidve strany budú cítiť čo najbezpečnejšie. „Opýtajte sa ich oboch osobitne, čo potrebujú, aby sa cítili bezpečne,“ hovorí. „ Stanovte hranice v ktorom sa cítia v poriadku, keď sú okolo toho druhého. “ To môže znamenať zabezpečenie toho, aby určití priatelia a vaši významní komunikovali iba v skupinových nastaveniach, alebo sa možno vyhnete určitým témam konverzácie, keď ste všetci spolu.

Tento článok bol pôvodne uverejnený v The Zoe Report 10. februára 2019.

Zaujímavé Články